禅・心理カウンセリングの写真

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禅・心理カウンセリング

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ジャンル：その他

★★★☆☆ 3.00

　

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Frankfurt心理カウンセリング

マインドフルネス（気づき）・ストレス低減法という抗ストレスアプローチは、意識的な感情表現訓練を通して、うつや不安・緊張を和らげる効果を表わします。

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